性功能妨碍者在饮食上应留意哪些?性功能妨碍是指不可以进行正常的性行为，不能获得满意的一种性功能疾病，也是导致男性不育的主要原因之一。
有些患者是自身的器官问题，也有的是心理因素，可是都可以在平常的饮食方面来加以留意，给大家介绍一下性功能妨碍者在饮食上有哪些留意事项。
1.多食优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出招供产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品自身就含有一些性激素，有利于进步性欲及精液、精子的生成。
2.适当摄入脂肪
调查表明，长期素食的女人，月经初潮年纪推延，雌激素排泄减少，性欲下降并影响生殖才能。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，乃至不育。
3.弥补维生素和微量元素
研讨证明，维生素A和E是与维持性功能并推迟变老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、添加精子的生成并进步其生机等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的康复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
以上就是关于性功能妨碍者在饮食上应留意哪些的相关内容的阐述，希望患有性功能妨碍的男性朋友，在日常饮食中可以多加留意，适当弥补以上食物等，结合着相关医治，争夺尽早康复。
