这些习惯会导致女性不孕，得重视起来!久备不孕对自己和家庭来说影响都很大，备孕不孕可能是生活中的不好习惯，对于这些致使不孕的习惯一定要拒绝，这样才能确保生育健康。下面带大家了解下哪些习惯会导致女性不孕。
西安生殖保健院专家指出：以下这些习惯都会导致不孕，因此要万般注意。
习惯1、长期久坐不动：久坐不动会造成血液循环不顺畅，盆腔处血液循环受阻会引发妇科方面的疾病，继而可能导致不孕。而且于女性而言，长期久坐易导致经血逆流入输卵管及卵巢，引起下腹痛和腰痛，影响输卵管及卵巢的健康。此外久坐还可能导致子宫内膜异位症，子宫内膜异位症造成不孕的可能性很大。
习惯2、长时间的憋尿：憋尿行为易引起尿路感染，但对于女性来说，长期憋尿会导致不孕。女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，憋尿会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如果经常憋尿，子宫后倾会非常严重，难以复位，严重的将会引起不孕症。
习惯3、咖啡和奶茶不离手：在日常生活中应该减少咖啡和奶茶的饮用。咖啡里面含有咖啡因，会使雌激素分泌减少，雌激素下降，就可能对卵巢排卵构成不利影响，使受孕几率降低。要注意适量喝咖啡，如果是备孕期间尽量避免喝咖啡。奶茶也不能多喝，因为市面上的奶茶都不是新鲜奶做的，而是使用奶茶粉，奶茶粉中含有大量反式脂肪酸。研究表明，反式脂肪酸摄入过多会降低女性生育能力，很可能导致不孕不育，因而女性平时奶茶要少喝，备孕期间奶茶最好不要喝。
习惯4、饮食太过清淡、过度减肥：一些女性为了苗条的身材，平日饮食就非常清淡，在平日里仅摄取低脂肪的食物，殊不知，这种饮食习惯却会削弱女性的生殖能力。
习惯5、过度进补：若女性进食各种肉类、营养品过多，就会造成体内雄激素水平过高，进而出现肥胖、月经稀少、痤疮等症，医学上称之为青春期高睾酮血症。如果这种病症延续到育龄期，即可发展成为多囊卵巢综合征，并导致不孕。多囊卵巢是不容易治疗的疾病，而且以调理为主。
习惯6、滥用避孕药：避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，若采用口服避孕要的方式避孕，就需要在专业医生指导下进行，不能随便服用。
以上这6个习惯都会导致不孕症的发生，因此建议女性朋友们要避免以上这些行为，这样才能大大降低不孕症的发生率。
