如今患有男性不育症的朋友越来越多，所以男性朋友也需要多重视对这些疾病的预防。输精管堵塞是比较常见的男性不育症，在生活中一定要积极地进行预防，避免输精管堵塞造成危害。
1、饮食健康合理：如果说了解了输精管堵塞有哪些危害，大家就会想方设法对之加以预防了。合理的饮食往往是健康的基础，所以预防疾病首先就得在饮食上下功夫，所以生活中一定要注意做到健康、合理的饮食，少吃辛辣、刺激性以及含胆固醇较高的食物，相反的应该多吃胆固醇含量低的食物。
2、适当戒烟戒酒：数据表明，每天吸烟30支以上的男性，其畸形精子的比例超过20%，精子的存活率只有49%。酒精以及其毒性分解物质极易引起本身染色体畸变，使孩子畸形。因此，与烟酒为伍的男性应该注意了，戒掉这些不良习惯才能够换自己真正的健康。
3、注意尿道异常：尿道是精液排出的通道，尿道一旦遭受炎症、外伤、器质性病变干扰，往往使尿道持续性痉挛缩窄，精液无法射出，长期排尿困难可能会造成男性出现输精管阻塞。
4、保持乐观心情：平时需要保持平静积极的心情，不要工作生活压力过大而焦躁、动怒，影响内分泌。另外，切勿过度操劳，注意合理的身体锻炼，加强体质，增强抵抗力。
5、远离有害环境：生活中的某些有害因素常常也是引起某些疾病产生的不可忽略的原因，比如放射线污染、化学污染、激素影响、环境污染等，都是应该要尽量避而远之的。
