西安生殖保健院 2021-04-21 10:56:10
那么，多囊卵巢综合症的饮食注意事项呢?
多囊卵综合症在饮食方面需注意：
一、饮食宜平淡
避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也极好不要吃。
二、选择低血糖指数的食品
低血糖指数五十五的碳水化合物，使血糖不致上升过快。
三、不要单吃碳水化合物
尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。
四、尽量吃非精制食品
如颗粒的燕麦优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉。糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包。水果优于果汁。至于糕饼则为大忌。
由于每个患者所患疾病的病因不同，症状不同，而且每个人的体质也有所差别，所以所采用的治疗方法也不一样。
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