小孩是最好的礼物对于大部分不孕不育患者家庭来讲，但是现在不孕不育频发，很多疾病都会导致女性的不孕发生，那么卵巢早衰要怎么预防呢?
1.提前认识本病，做好心理准备
对卵巢早衰要有足够的认识，提前了解该病的症状，以便及时发现及时做好心理准备。
2.合理安排体育锻炼
体育活动可以通过促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，以提高身体素质，同时也能提高心理素质，提高对突发事件的适应能力。
3.创造丰富多彩的生活
不仅仅要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、听音乐等等，不仅可增加生活趣味，同时能保证大脑的良好功能，有易卵巢的健康。
4.处理好家庭、社会关系
有些女性脾气比较不好，容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅，遇事要镇静，不要为一点小事，一句不顺耳的话而大动肝火。因此处理好家庭关系和社会关系也非常重要。
卵巢早衰会有血管功能失调、 月经不调、性欲的减退、影响精神症状等危害，在平时的生活中还是要尽量去预防它，要格外的重视这个问题，远离卵巢早衰。
