怎样减少卵巢性不孕?卵巢与女性的美丽是紧密相连的，它是主导女人的灵魂，它可以让女人精神饱满，也可以让女人未老先衰。还能让女性不能拥有做母亲的权利，那么怎样才能减少卵巢性不孕呢?以下几个方法可以做到。
1、多吃新鲜蔬果。维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的优质元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。
2、做好定期检查。做内分泌激素检查，抽血看看促卵泡素的水平，可以辅助诊断是否存在卵巢功能减退和卵巢早衰的情况。
3、多摄入蛋白质。蛋白质关系着人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。有调查表明，每周吃两到三次含有蛋白质物质的女性，卵巢的功能要相对较好。
4、中药保养。保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，采用合适的中药调理方式可以顺应体内平衡。
5、保持愉悦的心情。加强体育锻炼，身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
