子宫内膜的厚度，很多女性并不会去关注。但如果女性在检查子宫内膜的时候，发现内膜的厚度不足8毫米时，会被判定为子宫内膜过薄。子宫内膜薄影响受孕吗?子宫内膜过薄有哪些危害?西安生殖保健院刘梅梅医生这么说。
1、引发流产风险
如果女性子宫内膜过薄，胚胎成功着床以后，仍然会无法吸收到足够的营养，胚胎营养不足就会导致胚胎萎缩，从而增加了女性流产的几率。
2、导致不孕不育
子宫内膜的厚度与受孕也有很大的关系。所以如果女性的子宫内膜过薄，就会直接影响到受孕率，受精卵难以着床，也就可能导致不孕不育。
日常生活中女性要做好保养工作，同时定期去医院做些相关的检查，即使子宫内膜薄，但是也不能代表不能受孕，可从以下几点做起：
1、情绪。保持心情平稳和愉快，同时也可以调节内分泌，心情起伏避免过大，精神过度紧张时要放松自己，不要给自己太大的压力。良好的情绪不仅有利于身体健康，而且能够展现迷人的魅力。
2、生理期。在来例假期间，要注意保暖，忌食用凉性食物，促进血液循环加速，促进经血排出。
3、锻炼。平时的时候也要加强锻炼，多运动是没错的，其有利于增强体质，对子宫保健也有好处。保养子宫的蕞好方法那便是练习瑜伽了，瑜伽也是一种不错的健身方式，有利于疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
4、饮食。在饮食方面，多吃些补血活血的食品，饮食要清淡，不要抽烟喝酒，这样对身体也不好，忌辛辣重口的食物。
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